为提高心理委员和宿舍信息员的心理疏导水平，从而更充分地发挥心理委员和宿舍信息员的“桥梁”作用，为同学们的心理健康保驾护航，澳门新甫京娱乐娱城于4月15日中午在1221会议室举行了以“别了，灰色的情绪风暴”为主题的心理教育讲座，辅导员马延明老师担任主讲。

首先，马延明老师以现实生活举例，指出压力无处不在、无时不有，每个人都在承受着来自不同方向的压力。要成长，要实现需求，就必须应对这些压力。接着，马老师对压力的双面性进行阐释。他指出，适度的压力可以转化为生活学习的动力、激发人的内在潜能，没有压力会使人疲乏懒散，但是过度的压力则可能引起身心疾病和许多其他消极影响。在面对压力时，我们应保持乐观，适度调节，运用积极的思维方式和行为方式予以应对。最后，马老师强调了心理委员和宿舍信息员的职责，叮嘱同学们在平日的学习、生活中关注同学们的身心健康，通过师生共同努力为我院学生营造一个良好的身心健康发展环境。此外，马老师还建议同学们到澳门新甫京娱乐娱城心理辅导站体验放松按摩椅，从身体上缓解疲惫，达到身心的舒适与愉悦。

此次讲座重在使心理委员和宿舍信息员明确自身职责，加强责任意识，提高心理疏导方面的专业性，为澳门新甫京娱乐娱城夯实班级心理健康教育工作奠定扎实基础。